偏頭痛｜全国ペインクリニック検索

偏頭痛は文字通り頭が痛くなる症状の病気で、医学的には「片頭痛」と書きます。頭の表面ではなく、内部に感じる痛みを指します。日本人の約３割は何らかの慢性的な頭痛に悩まされており、比較的ポピュラーな病気です

「片頭痛」は頭痛だけではなく、吐き気を催し実際に嘔吐する事もあり、日常生活に支障をきたすほど強い脈動性の痛みを伴います。

長い場合では3日間近く痛みが続く事もありますが、頻度は個人差が激しく多ければ毎週、少なければ年に数回しか発症せず、発作時以外は全く痛みません。15歳以上の日本人の8％以上が偏頭痛に悩まされています。

また、閃輝暗点と呼ばれる、視界に光るジグザグの線が見えたり視野が狭くなったり、手が痺れるのが片頭痛の前兆です。

偏頭痛は女性によく起こりますが、一方「群発頭痛」は主に男性に発症し、数ある偏頭痛の中でも最も痛いと言えます。

他にも、筋肉や精神的な緊張からくる、緊張型頭痛があります。

頭が重く、「ヘルメットをかぶっているよう」だと表現する人もいますが締めつけられるような圧迫感があり、徐々に痛みは強くなります。

偏頭痛全体の代表で、頭痛を訴えて受診する8割はこの緊張型頭痛と診断されます。精神的・身体的ストレスが原因ですが、１週間近く続く頭痛を引き起こすのが特徴です。

過労や睡眠不足、急激な環境の変化は精神的・身体的ストレスを引き起こし、ついには頭が重く締めつけられる頭痛の症状となって現れます。

また、食生活の偏りは現代社会の重要な問題ですが、マグネシウムの不足も偏頭痛の原因として考えられています。

脳内からマグネシウムが不足すると、細胞中のカルシウムが溜まって血管が緊張します。血管の拡張は炎症を伴うと片頭痛や群発頭痛を発症させます。緊張した血管へ、更に前述したストレスなどの刺激が加わると血小板が凝縮します。血管の収縮は偏頭痛を引き起こしやすくなります。

食事に関しては他にチーズやチョコレート、ワインによって偏頭痛が起きる可能性も報告されています。

体内の酵素欠乏は筋肉と血管の収縮に異常をきたし、各神経系を衰弱させますから、呼吸・深呼吸がうまくできないために偏頭痛を呼び起こすこともあります。

過労やストレスは偏頭痛の引き金になりやすいので、日ごろから、規則正しいリズムで生活をつすことが大切です。